Dlaczego warto pójść na psychoterapię?

psychoterapeuta Kraków W życiu zdarzają się lepsze i gorsze momenty, a z tymi drugimi nie zawsze jesteśmy w stanie poradzić sobie samodzielnie. Zdarza się nawet, że pierwszymi symptomami są dolegliwości fizyczne, jak np.
bóle brzucha.
Wielu osobom psychoterapia kojarzy się z chorobami psychicznymi i powodem do wstydu, tymczasem czasy się zmieniają, a wraz z nimi ? podejście do różnego rodzaju schorzeń i terapii.
Psychoterapia pozwala uporać się z depresją, pomaga przetrwać żałobę po stracie bliskiej osoby lub też rozstanie z wieloletnim partnerem, jest dobrym rozwiązaniem kiedy nie potrafimy zadbać o relacje z bliskimi lub np.
naszym problemem jest chorobliwa nieśmiałość. Warto więc zdecydować się na psychoterapię, aby poprawić jakość życia.

Psychoterapia ? jakie są jej zalety?

Psychoterapię można zdefiniować jako leczenie poprzez rozmowę.
Oczywiście aby była ona skuteczna, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty.
Pomoże on dotrzeć do często nieuświadomionych przyczyn problemów w relacjach z bliskimi osobami czy współpracownikami, a tym samym je rozwiązać.
Spotkania z psychoterapeutą pomagają uporać się z depresją, chorobliwą nieśmiałością, kłopotami w małżeństwie, trudną sytuacją po rozstaniu lub śmierci bliskiej osoby i bywają wsparciem w leczeniu uzależnień.

Największą zaletą psychoterapii jest z pewnością poradzenie sobie z własnymi emocjami, co przekłada się na lepszą jakość życia i poprawę relacji z innymi.

Czy warto udać się na psychoterapię?

psychoterapeuta Kraków W życiu zdarzają się sytuacje, z którymi nie jesteśmy w stanie poradzić sobie samodzielnie.

Trudne chwile często pomagają przetrwać przyjaciele i najbliższa rodzina, jednak zdarza się, że czasem wsparcia trzeba poszukać u specjalisty.

Psychoterapię można określić jako leczenie poprzez rozmowę ? spotkania z terapeutą pozwalają uświadomić sobie własne emocje i się z nimi uporać, a co za tym idzie naprawić relacje z bliskimi czy też poradzić sobie z innymi trudnościami.
Jeśli więc czujemy, że różnego rodzaju problemy nas przerastają i nie jesteśmy w stanie stawić im czoła, wsparcie specjalisty z pewnością pomoże uporządkować emocje, a co za tym idzie ? poprawić znacznie jakość życia i znaleźć skuteczne rozwiązania trudności. .
Dodane: 18-02-2019 00:27

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta kraków gestalt terapia

Widok do druku:

psychoterapeuta Kraków